زندگی کوتاه است. برخی از افراد در ۲۵ سالگی می‌میرند، اما سن آنها همین نیست، آنها ۷۵ ساله اند. چنانچه در آیینه به خود می نگرید، اما از آنچه می بینید خوشحال نیستید، برای تغییر چندان دیر نیست.
1- اهداف خودتان را روشن کنید.
- جایگاه کنونی و جایگاه ایده آل خود را به روشنی مشخص نمایید. عدم موفقیت در برنامه ریزی، منجر به شکست برنامه ها می شود. برای روشن نمودن مسیر خود، باید همه چیز را یادداشت کنید. افرادی که اهداف خود را می نویسند، احتمال اینکه به اهداف خود دست یابند، 60 درصد بیشتر از دیگران است. همچنین، لیستی از کارهایی که نباید انجام دهید، تهیه کنید. کارهایی که هنجارهای زندگی شماست. اولین گام برای تغییر، پذیرش و شناخت مسیرهای اشتباه، تعیین اهداف و حذف موانع می باشد.
2- خودتان را باور کنید.
- خودباوری کلید بهتر شدن است. اگر می خواهید زندگیتان را تغییر دهید، تلخ نباشید، بهتر شدن را بیاموزید. اگر خودتان را باور نکنید، افکار و موقعیت های پیش رویتان مهم نخواهند بود. به جای آنکه نقش قربانی را بازی کنید، خودتان را باور کنید که موجب عزم، اراده و خلق موقعیت های جدید می شود و این به نفع شما خواهد بود. خودباوری عامل حرکت به جلوست. به خودتان نگرانی راه ندهید، زیرا قطعاً زمان هایی فرا می رسند که می خواهید تسلیم شوید، اما از حرکت به سمت جلو باز نایستید و بدانید که اکثر افراد موفق نیز در طول مسیرشان اشتباهاتی داشته اند.
3- اجازه ندهید موانع شما را از مسیر خارج کند.
- بسیاری از مواقع، بزرگترین شکست ها در زندگی، به بزرگترین پیشرفت ها منجر می شود. اگر تجارت می کنید، خسارت و شکست، اجتناب ناپذیر است. با این حال، به موانع اجازه ندهید تا رؤیاهای شما را از بین ببرند. به جای ناامیدی و توجه به نیمه ی خالی لیوان، بر جنبه های مثبت و نیمه ی پر لیوان تمرکز کنید. چیزهای خوب را بیابید. دفتری تهیه نمایید، در آن، موفقیت های روزانه، هفتگی و حتی ماهانه خود را بنویسید و از خودتان قدردانی کنید. تمایلات قدرشناسانه به شما اجازه می دهد تا دریابید در آینده نیز می توانید کارهای بیشتری انجام دهید و موفقیت های کوچک، شما را در مسیر موفقیت های بزرگتر قرار می دهد.
4- آگاه باشید.
- آگاه بودن شامل آگاهی از افکار، هیجانات، محیط و احساسات گاه و بیگاه شماست. مهمتر از آگاهی، پذیرش آنهاست. باور کنید که هیچ راه درست یا غلطی در تفکر یا احساس یک لحظه ی خاص وجود ندارد. آگاهی کمک می کند تا احساسات مثبت، افزایش یافته و در عین حال منعطف باشید. سریع تر می آموزید، حافظه ی هوشیارتری خواهید داشت، احساسات را بهتر درک کرده و همدل می شوید، قادر خواهید بود که حواس پرتی ها را از خود دور کنید و توانایی های خود را بهتر کنید. آگاه بودن به شما اجازه می دهد تا از جنبه های بسیاری، فرد بهتری باشید. بخش حیاتی در سفر تغییر، تغییر مسیر زندگی است.
5- به خودتان پاداش دهید.
- پاداش دادن به خودتان، حتی پس از دستیابی به یک هدف کوچک، شما را با انگیزه نگه می دارد و از خستگی ناشی از تلاش، برای هدایت زندگی در مسیر متفاوت، جلوگیری می کند. پاداش باید متناسب با هدف به دست آمده باشد. هرچه هدف بزرگتر باشد، دستیابی به آن، تأثیر مهمتری در زندگی شما داشته است، پس پاداش نیز باید به همان نسبت بزرگ باشد. دستیابی به اهداف کوچکتر نیز با تشویق شدن، به ما در رسیدن به موفقیت انگیزه می دهند.
هیچ گاه، برای تغییر زندگی و بهتر نمودن آن، دیر نیست. تمام آنچه نیاز دارید، طلب موفقیت است. مسیر تغییر را آغاز کنید و آگاه باشید، همه چیز مستلزم زمان است.
تغییر برای بهتر شدن، یک مقصد نیست، بلکه یک سفر است. همیشه حرکت به سمت جلو را ادامه دهید و هرگز تسلیم نشوید.
